碱性水果 健康减肥好帮手
肥胖人群因长期肉类食物摄入过多，很多人体质都属于偏酸性，那么酸性体质减肥该吃什么呢?让碱性水果来帮忙吧。今天，小编为大家带来了有助于缓解酸性体质的碱性水果。
碱性水果 健康减肥好帮手
(1)属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
(2)属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
(3)属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
(4)属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
以上为大家介绍的碱性水果，只要大家能合理的搭配在自己的减肥食谱中，就能轻易瘦出好身材!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
- 上一篇：两款水果减肥食谱 助你轻松变窈窕
- 下一篇：健康减肥瘦身 还需注意3点
