小孩睡觉老是害怕是怎么回事？怎么办

小孩睡觉老是害怕可能是由于缺乏微量元素、神经系统发育不全、恐惧症等原因造成，缓解症状可采用药物治疗、按摩、安抚陪伴、疏导情绪等，具体如下：

1.缺乏微量元素

孩子经常挑食、偏食、辅食摄入不足，会导致体内缺少钙元素、锌元素等微量元素，从而引起多汗、夜惊、枕秃等，从而引起孩子的恐惧和失眠。可给予药物治疗，如碳酸钙D3颗粒，葡萄糖酸锌口服液等。

2.神经系统发育不全

儿童由于年龄较小，神经系统发育不完善，很容易在睡眠时惊醒，导致孩子害怕，夜里失眠。家长应陪伴小孩入睡，全身按摩舒缓心情。

3.恐惧症

小孩本身就有恐惧症，会对很多东西产生畏惧心理，甚至会失眠。针对晚上睡不着觉、害怕，应该及时的干预，可以通过睡前及时疏导孩子心里负面恐慌情绪，安抚陪伴，听舒缓音乐等方法缓解。