捡豆子提高老人认知能力

　　在日常生活中，我们有很多游戏来训练老年人的认知能力，比如捡豆子，因为谁没有豆子，就把红豆、黄豆、绿豆和黑豆放在盘子里，然后分别捡各种颜色的豆子。一个条件是两只手一起工作。尤其是平时用右手写字吃饭的时候，这时要注意锻炼左手，原来是左手。现在你锻炼时应该多用右手。

　　为什么我们要选择这么小的红豆和绿豆？这是为了让老年人更加小心地工作，更加实际，更加专心，并有压力不断地训练你的精神和运动速度。

　　年轻人应该尽量让老年人做这种摘豆运动，多鼓励，有利于他们的大脑运动和刺激。

　　我们主张这种活动因人而异。有些老年人可能起步慢，而有些人过去很聪明，起步快。这样更快。家庭成员应鼓励老年人充分发挥自己的长处，避免自己的弱点。即使他们发现自己选错了豆子，也不应该批评她。他们应该鼓励她“做得好，你已经很快了”，这样他就能做得越来越好。