盘珠的好处与坏处是什么

盘珠是将珠子盘在手中进行转圈，在古代已经有了很长的历史，具有增强手指灵敏度、训练反应能力、减轻压力的好处，但也有影响眼睛健康、肩颈疲劳、毒素危害等坏处。

一、好处

1.增强手指灵敏度：盘珠要求能熟练地操作食指和中指去掌控小珠，使手指灵敏度、协调性也一同提高。

2.训练反应能力：盘珠需要监视小珠的位置和方向，对小珠的随时变化警觉敏锐，并快速反应和指挥藏珠的位置，因此可以锻炼反应能力。

3.减轻压力：盘珠能够分散精力，缓解心理压力，消除焦虑情绪。

二、坏处

1.影响眼睛健康：盘珠需要长时间的专注视力，容易造成视觉疲劳和眼部不适，特别是在夜晚操作时，更容易对眼睛造成伤害，需要注意休息保护眼睛。

2.肩颈疲劳：这种游戏方式需要长时间坐着，缺乏锻炼和运动，容易引起身体疲劳，加重颈椎和肩部问题。

3.毒素危害：大多数盘玩的珠子使用的是聚乙烯、聚丙烯等塑料制品，容易在加热过程中释放出有害的物质，潜在有害健康的风险。

尽管盘珠具有一些好处，但仍需要注意这些不利之处。如果盘珠后身体有严重不适，建议及时就医。